댓글 0건 조회 80회 작성일 2025-07-15

안녕하세요 저는 의창스포츠센터 3층에서 열심히 운동하고 있는 회원입니다 
퍼텍트 바디 콘테스트가 마무리가 된 시점에 감사의 글을 전하고자 합니다

운동을 꾸준히 해오긴 했지만, 뭔가 더 확실한 동기와 변화가 필요했던 시점에
의창스포츠센터에서 진행하는 퍼펙트 바디 콘테스트 소식을 듣고 바로 참여하게 되었습니다.

이번 콘테스트는 단순한 이벤트가 아니라, 제 운동 루틴을 완전히 리셋하고 새롭게 정비하는 계기가 되었습니다.

특히 지난 4월 11일부터 7월 11일까지 약 3개월 동안
이선웅 코치님과 한지민 코치님의 체계적인 운동 지도가 정말 큰 힘이 되었고,
제가 운동에 대해 가지고 있던 애매한 기준들이 하나씩 정리되기 시작했습니다.

단순히 기계만 드는 운동이 아니라, 올바른 자세와 근육의 자극 포인트,
그리고 식단과 회복 루틴까지 연결되는 전체적인 운동 흐름을 배울 수 있었던 점이 정말 좋았습니다.

그 결과, 제 인바디 점수는 89점에서 최고 91점까지 상승했고,
숫자보다 더 값진 변화는 ‘규칙적인 운동 습관’이 몸에 자연스럽게 베이기 시작했다는 점입니다.

예전에는 운동을 '해야 하니까' 했지만,
이제는 운동이 제 하루의 중심이 되었고,
스스로를 돌보는 가장 건강한 루틴이 되었습니다.

무엇보다 이 콘테스트를 통해 눈에 보이는 변화뿐 아니라, 스스로에 대한 신뢰감과 자신감이 많이 생겼습니다.
정체되어 있던 운동 루틴에 새로운 활력과 동기부여를 주신 두 코치님과
이런 이벤트를 기획해주신 의창스포츠센터 관계자분들께 진심으로 감사드립니다.

앞으로도 이 경험을 바탕으로 더 열심히, 더 꾸준히 운동하고자 합니다.
그리고 조만간에 또 이런 바디 콘테스트나 유사한 동기부여 이벤트가 한 번 더 있었으면 좋겠습니다.
저처럼 운동에 조금씩 익숙해지고 있는 분들에게도 큰 자극이 될 거라 믿습니다!

의창스포츠센터 최고입니다. 감사합니다