이용시간 및 안내

접수 : 수영, 헬스 안내실(☏ 712 - 0372~3)

정기휴무 : 매월 두 번째, 네 번째 일요일 휴무

헬스장 이용안내

• 준비물 : 실내 운동화, 운동복, 수건, 샤워도구

• 이용대상 : 중학생 ~ 성인 이용 가능

• 주의사항

1. 1일 1회 이용가능 합니다.

2. 지나친 노출은 삼가주세요.

3. 슬리퍼 및 맨발은 입장을 할 수 없습니다.

 

체성분 분석 이용 안내

• 이용시간 : 매주 화‧목‧토 - 오전:6시, 10시/오후:3시, 7시

• 신청방법 : 사전예약 후 체성분 분석 가능 (체력측정실/종합안내실 문의)

• 신청대상: 정기강좌 수강중인 회원에 한해 이용가능

• 체성분 분석 검사 종류

체수분검사, 영양검사, 체지방검사(비만), 근육량검사, 복부(내장)지방검사, 신체균형 검사, 부종검사 등

• 체성분 분석 전 유의사항

1. 식사 전 공복상태로 측정(식후 2시간이후 측정)

2. 화장실을 다녀온 후 측정

3. 운동하기 전 측정

 

늘푸른전당에서 체성분 검사와 상담을 바탕으로 올바른 운동처방과 식단, 그리고 효율적인 운동방법 을 제시해드립니다.

체내의 근육, 지방, 무기질, 수분량과 같은 체성분 변화는 건강상태와 밀접한 관련이 있어서 각종 질병을 예방하거나 치료하기 위해 필수적으로 관리되어야하는 기초정보입니다.
저희 체성분 분석기는 병원, 임상클리닉, 연구소에서 다양한 목적으로 사용하고 있는 분석기이며, 건강관리에 대한 정보를 제공 받을 수 있습니다.