- 매 월 1일~ 말일
※ 기존 강습회원 접수 후 잔여자리에 한해 신규회원 모집
※ 25년 1월부터 재수강 6개월 상한제 시행
※ 강습인원이 적을 경우 폐강하거나 합반 될 수 있음
※ 접수방법 : 월 정원의 100% 인터넷 접수 / 현장접수 없음
※ 주의사항 : 결제 완료 후 이용시간, 이용 개월 및 종목 변경 불가
※ 생활체육 강좌는 중학생 이상부터 수강 가능
| 구분 | 운영시간 | 강습요일 | 강사 | 정원 | 비고 |
|---|---|---|---|---|---|
| 기구 필라테스(평일) |
06:10~07:00 | 강습 2개반(월,수,금/화,목) | 월,수,금 (하선옥) 화,목 (박연제) |
반별 7명 | 휘트니스4실 (전용실) |
| 07:10~08:00 | 강습 2개반(월,수,금/화,목) | ||||
| 09:10~10:00 | 강습 2개반(월,수,금/화,목) | ||||
| 10:10~11:00 | 강습 2개반(월,수,금/화,목) | ||||
| 11:10~12:00 | 강습 2개반(월,수,금/화,목) | ||||
| 12:10~13:00 | 월,수,금 / 주3회 | ||||
| 15:10~16:00 | 강습 2개반(월,수,금/화,목) | 월,수,금 (이순애) 화,목 (김혜원) |
|||
| 16:10~17:00 | 강습 2개반(월,수,금/화,목) | ||||
| 18:00~18:50 | 강습 2개반(월,수,금/화,목) | ||||
| 19:00~19:50 | 강습 2개반(월,수,금/화,목) | ||||
| 20:00~20:50 | 강습 2개반(월,수,금/화,목) | ||||
| 21:00~21:50 | 강습 2개반(월,수,금/화,목) | ||||
| 기구 필라테스(주말) |
09:20~11:00 | 강습 1개반(토) / 월 4회 | 이순애 | 휘트니스4실 (전용실) |
|
| 13:20~15:00 | 강습 1개반(토) / 월 4회 | ||||
| 필라테스 | 10:10~11:00 | 월,수,금 / 주3회 | 문성미 | 반별 30명 | 휘트니스3실 |
| 19:00~19:50 | 김혜원 | ||||
| 런치타임 필라테스 | 12:10~13:00 | 월,수,금 / 주3회 | 문성미 | 30명 | |
| 재활+필라테스 | 11:10~12:00 | 월,수,금 / 주3회 | 문성미 | 반별 10명 | |
| 20:00~20:50 | 김혜원 | ||||
| 소도구 필라테스 | 07:10~08:00 | 화,목 / 주2회 | 김아람 | 반별 30명 | |
| 20:00~20:50 | 김혜영 | ||||
| 21:00~21:50 |
| 구분 | 월·수·금 | 화·목 | 토 | 비고 |
|---|---|---|---|---|
| 기구 필라테스 | 150,000 | 100,000 | 100,000 | 할인, 연기 불가 |
| 재활+필라테스 | 90,000 | - | - | 할인, 연기 불가 |
| 필라테스 | 45,000 | - | - | 런치 필라테스 포함 |
| 소도구 필라테스 | - | 45,000 | - | |
| 요가 | 45,000 | 35,000 | - |
※ 이용종목 / 이용시간 / 이용객 준수사항 등 확인 후 이용바랍니다.
★ 기구필라테스, 재활+필라테스는 특성화 수업으로 감면 및 연기 되지 않으며, 환불만 가능.
| 구분 | 운영시간 | 강습요일 | 강사 | 정원 | 강습료 | 비고 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 요 가 | 07:10~08:00 | 월,수,금 / 주3회 | 김민선 | 반별 30명 | 월수금45,000 화목 35,000 |
휘트니스3실 ※플라잉요가 - 여성전용 강습 - 할인, 연기 불가 슬림핏+발레 19시반 휘트니스 5실 |
| 10:10~11:00 | 화,목 / 주2회 | 장미희 | ||||
| 11:10~12:00 | 화,목 / 주2회 | |||||
| 17:00~17:50 | 월,수,금 / 주3회 | 감미진 | ||||
| 화,목 / 주2회 | 박정자 | |||||
| 18:00~18:50 | 월,수,금 / 주3회 | 감미진 | ||||
| 19:00~19:50 | 화,목 / 주2회 | 박정자 | ||||
| 슬림핏+발레 | 09:10~10:00 | 월,수,금 / 주3회 | 정은혜 | 21명 | 월, 수, 금 65,000 | |
| 09:10~10:00 | 화,목 / 주 2회 | 21명 | 화, 목 45,000 | |||
| 19:00~19:50 | 월,수,금 / 주3회 | 25명 | 월, 수, 금 65,000 | |||
| 플라잉요가 | 06:10~07:00 | 월,수,금 / 주3회 | 정유진 | 반별 10명 | 120,000 | |
| 21:00~21:50 | 이선미 | |||||
| 06:10~07:00 | 화,목 / 주2회 | 정유진 | 80,000 | |||
| 14:00~14:50 | 구나래 | |||||
| 15:00~15:50 | ||||||
| 18:00~18:50 | 이선미 | |||||
| 에어로빅 | 06:10~07:00 | 월 ~ 금 / 주5회 | 윤태연 | 반별 40명 | 45,000 | 휘트니스5실 ※ 실내 운동화 필수 지참 |
| 07:10~08:00 | ||||||
| 다이어트 필록싱 | 10:10~11:00 | 화,목 / 주2회 | 전현숙 | 반별 35명 | 45,000 | |
| 19:00~19:50 | ||||||
| 줌바댄스 | 09:10~10:00 | 4개반 월,수,금 / 주3회 |
나혜주 | 반별 35명 | 55,000 | |
| 10:10~11:00 | ||||||
| 20:00~20:50 | 정상건 | |||||
| 21:00~21:50 | ||||||
| 다이어트 댄스 | 20:00~20:50 | 화,목 / 주2회 | 박윤진 | 35명 | 35,000 | |
| 방송댄스 | 21:00~21:50 | 화,목 / 주2회 | 35명 | |||
| 트로트댄스 | 15:00~15:50 | 월,수,금 / 주3회 | 김민정 | 35명 | 45,000 | |
| 워킹댄스 | 09:10~10:00 | 화,목 / 주2회 | 임정미 | 35명 | 45,000 | |
| 배드민턴 (강습 월,화,목,금) (자유게임: 수) |
10:10~11:00 | 4개반 월 ~ 금 / 주5회 |
황용진 | 반별 20명 | 75,000 | 2층 체육관 라켓 개인준비 실내운동화 지참 |
| 11:10~12:00 | ||||||
| 18:00~18:50 | ||||||
| 19:00~19:50 |
