셔플댄스(Shuffle Dance)는 빠른 비트의 전자음악(특히 EDM, 하우스, 테크노 등)에 맞춰 발동작 중심으로 추는 스트리트 댄스 스타일입니다.
셔플댄스는 단순히 보기 좋은 댄스가 아니라 전신을 사용하는 고강도 유산소 운동이기도 합니다. 특히 하체 근육과 심폐 기능에 많은 영향을 주며, 꾸준히 하면 몸의 밸런스와 체력 향상에 큰 도움이 됩니다.
| 회차 | 강습일 | 강습시간 | 대상 | 인원 | 장소 | 운영강사 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 11. 13.(목) | 19:00 ~ 19:50 | 성인 (사전 신청자) | 20명 | 4층 휘트니스 1실 | 김진아 |
2025. 11. 13.(목) 19:00 ~ 19:50 / 1회
2025. 11. 5.(수) ~ 11. 11.(화) / 7일간
1층 종합안내실 방문접수 (선착순 접수)
김진아 (셔플댄스 프로그램 제안 강사)
4층 휘트니스 1실
주관 : 창원시설공단 · 시민생활체육관
