모집기간	강습기간	문의 및 접수처
접수일이 매달 다르니 종합안내실에 확인 바랍니다. 055-210-8150,1	매월 1일부터~ 말일까지	종합안내실 055) 210-8150~1

종목	강습일	강습시간	대상	정원	강습료	비고
뮤직 바디웨이트 (현재 미운영)	월·수·금	09:10 ~ 10:00	중등생 이 상	25	50,000	휘트니스실 (3층)
줌바댄스	월·수·금	10:10 ~ 11:00		25	50,000
	월·수·금	11:10 ~ 12:00		25	50,000
히트 근력강화	화·목	09:10 ~ 10:00		25	50,000
	화·목	10:10 ~ 11:00		25	50,000
다이어트 댄스	화·목	11:10 ~ 12:00		25	40,000
뮤직 바디웨이트	월·수·금	19:00 ~ 19:50		25	50,000
줌바댄스	월·수·금	20:00 ~ 20:50		25	50,000
	월·수·금	21:00 ~ 21:50		25	50,000
K-POP 댄스	화·목	19:00 ~ 19:50		25	40,000
서킷핏 다이어트	화·목	20:00 ~ 20:50		25	50,000
	화·목	21:00 ~ 21:50		25	50,000

종목	강습일	강습시간	대상	정원	강습료	비고
도구 필라테스	월·수·금	09:00 ~ 09:50	중등생 이 상	22	45,000	다목적실 (4층)
	월·수·금	11:00 ~ 11:50		22	45,000
요가	월·수·금	10:00 ~ 10:50		22	40,000
	화ㆍ목	11:00 ~ 11:50		22	30,000
슬림핏+발레	화ㆍ목	09:00 ~ 09:50		20	40,000
		10:00 ~ 10:50		20	40,000
도구 필라테스	월·수·금	20:00 ~ 20:50		22	45,000
	월·수·금	21:00 ~ 21:50		22	45,000
유소년 슬림핏+발레 (현재 미운영)	월·수·금	18:00 ~ 18:50	초등생	18	60,000
슬림핏+발레	월·수·금	19:00 ~ 19:50	중등생 이상	20	60,000
요가	화ㆍ목	20:00 ~ 20:50		22	30,000
	화ㆍ목	21:00 ~ 21:50		22	30,000
도구 필라테스	화·목	19:00 ~ 19:50		22	40,000

 이용안내
   - 유소년 슬림핏+발레 교실은 초등학교 1학년 ~ 6학년 까지 접수 가능합니다.
   - 생활체육강좌는 중학생 이상부터 수강 가능합니다.(일부종목 성인만 접수 가능)
   - 응시 접수 등에 의한 정원 초과시 선 결제자를 우선으로 함 (차 순위자 환불 진행)

종목	강습일	강습시간	대상	정원	강습료	비고
★ 필라테스 스튜디오 (기구운동+신체교정)	월·수·금	06:10 ~ 07:00	중등생 이상	6	150,000	필라테스 스튜디오 (4층)
		07:10 ~ 08:00		6	150,000
		09:10 ~ 10:00		6	150,000
		10:10 ~ 11:00		6	150,000
		11:10 ~ 12:00		6	150,000
		19:00 ~ 19:50		6	150,000
		20:00 ~ 20:50		6	150,000
		21:00 ~ 21:50		6	150,000
	화·목	06:10 ~ 07:00		6	100,000
		07:10 ~ 08:00		6	100,000
		09:10 ~ 10:00		6	100,000
		10:10 ~ 11:00		6	100,000
		11:10 ~ 12:00		6	100,000
		19:00 ~ 19:50		6	100,000
		20:00 ~ 20:50		6	100,000
		21:00 ~ 21:50		6	100,000

※ 필라테스 스튜디오는 특성화 수업으로 감면 및 연기 되지 않으며, 환불 조치함

종목	강습일	강습시간	대상	정원	강습료	비고
스피닝 (싸이클닝+근력강화)	월·수·금	09:10 ~ 10:00	성인	25	50,000	스피닝실 (3층)
		10:10 ~ 11:00		25	50,000
		16:00 ~ 16:50		25	50,000
		17:00 ~ 17:50		25	50,000
		19:00 ~ 19:50		25	50,000
		20:00 ~ 20:50		25	50,000
	화·목	09:10 ~ 10:00		25	40,000
		10:10 ~ 11:00		25	40,000
		16:00 ~ 16:50 (미운영)		25	40,000
		17:00 ~ 17:50 (미운영)		25	40,000
		19:00 ~ 19:50		25	40,000
		20:00 ~ 20:50		25	40,000

종목	설명
히트근력강화(G.X운동)	다양한 소도구를 활용한 근력강화 운동으로 그룹으로 이루어져 지루하지 않고 단시간 다이어트 및 근력 향상에 큰 효과가 있습니다.
뮤직바디웨이트	K-팝, 트로트 등 비트있는 음악과 함께 근력운동을 통한 다이어트 프로그램 지루하지 않게 운동 효과를 극대화할 수 있습니다.
다이어트 서킷핏(G.X운동)	다양한 소도구를 활용한 순환운동으로 체력증진 및 다이어트에 적합하며 그룹으로 수업이 진행되어 더욱 재미가 있습니다.
필라테스튜디오	6명 정원의 소그룹으로 이뤄지는 기구 필라테스 수업으로 자세교정, 다이어트, 근, 골격 질환 예방등에 탁월한 강좌입니다
배드민턴	전문 강사에게 배드민턴 기초~고급과정까지 체계적으로 지도 받을 수 있습니다
줌바댄스	라틴 음악에 맞춰 이뤄지는 재미있는 댄스동작들로 많은 고객들이 선호하는 인기 프로그램입니다.
요가	명상과 호흡, 스트레칭 등이 결합된 복합적인 심신 수련 운동입니다
필라테스	동양의 요가와 서양의 스트레칭을 합친 필라테스는 근육의 약한 부분을 강화시키고 유연성을 증가시킵니다
유아 슬림핏 + 발레	발레와 피트니스 결합으로 성장판 자극을 통한 어린이 키 성장 운동 입니다
슬림핏+발레	디이어트 피트니스와 발레의 접목으로 신체라인 교정 및 다이어트에 효과적입니다
도구 필라테스	소도구를 활용한 필라테스 수업으로 운동 효과를 강화시킨 강좌입니다.