댓글 0건
조회 56회
작성일 2026-06-24
본문
안녕하세요. 저는 진해여좌국민체육센터가 문을 연 이후로 쭉 차미나선생님께 PT를 받고 있습니다!
운동을 안 한 지가 오래되어 잘 따라가지 못할까 걱정했는데, 선생님이 저의 속도에 맞게 잘 가르쳐 주셔서 차근차근 잘 따라가고 있습니다.
미나 선생님께서는 목소리로 힘을 주시고, 항상 밝게 맞아주십니다. 그래서 힘들어도 운동을 계속하고 싶도록 의지를 생기게 해주세요. 무엇보다 운동 동작을 이해하기 쉽도록 설명해 주시는데, 제가 이해를 못 하고 있는 부분을 바로 알아내시곤 예시를 들어 정확한 동작을 할 수 있도록 알려주십니다. 또 제가 운동할 때 저의 사방을 왔다 갔다 하시며 세밀하게 관찰하셔서 동작이 바로 되고 있는지도 열심히 봐주십니다.
운동을 안한 몸이라 자세가 조금이라도 잘못되면 여기저기 아플 텐데 선생님 덕분에 그런 거 없이 이전보다 부지런한 삶을 살고 있습니다. 물론 근육왕이 되기 위해선 근육통은 어쩔 수 없지만요...! 이 자리를 빌려 감사하다는 말씀 꼭 전하고 싶습니다!
차미나 선생님 다시 한번 감사합니다!
