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작성일 2023-03-21
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강의 전 항상 밝은 인사로 시작해주시는 우리 쌤!을 칭찬합니다~~
운동을 하나도 모르던 몸치인 제가 필라테스를 처음 하게 되었는데
호흡법부터 자세 하나하나 설명도 잘해주시구 돌아다니면서 코치도 잘해주세요ㅎㅎ
특별히 어디가 안좋은 날이면 무리 안해도 된다구 하시면서 더 쉬운 자세를 알려주시고
다양한 자세로 매번 새로운 것 같은 느낌! 8개월째 하고 있지만 매번 새로워요~
아직도 저는 여전히 뻣뻣하지만 전보다는 많이 유연해졌고 속근육도 생긴것 같아 뿌듯해요!
다 쌤 덕분 >3< 앞으로 오래 봤으면 좋겠어요~~!! 우리 쌤 최고
