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작성일 2025-07-05
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몸상태도 생각하지 않고 맘만 앞서 헬스를 시작.
여기저기 불편한 곳이 생겨 어쩌나 했는데
PT반 최수민 쌤이 근육 사용 원리를 차근히 설명해 주시며 운동량을 조절하며 맞춤형 스트레칭을 친절히 잘 알려주셔서 운동후 근육통도 없이 잼나게 시간가는줄 모르고 수업을 받고.있어요
한달만 할 려고 시작한게 재수강하게 되었고
친절하고 자세한 기구 설명때문에 자칫 지루할수 있는 헬스가 재밌는 운동이 되었어요
최수민쌤 덕분에 헬스하는 시간이 정말 행복한 시간입니다
감사합니다~~계속 잘 부탁드려요~~^^
