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작성일 2026-05-28
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운동을 시작하기 전에는 항상 오래 못 하고 포기했던 기억이 많아서 이번에도 걱정이 컸습니다. 그런데 권영경 선생님과 함께 PT를 시작하면서 운동에 대한 생각이 정말 많이 바뀌었습니다.
무조건 힘들게만 하는 운동이 아니라 제 체력과 컨디션에 맞춰 수업을 진행해주시고, 왜 이 운동이 필요한지 이해하기 쉽게 설명해주셔서 운동하는 시간이 훨씬 재미있고 의미있게 느껴졌습니다.
특히 자세를 세심하게 잡아주시고 작은 변화도 먼저 알아봐 주셔서 스스로도 더 열심히 하게 되는 것 같습니다. 덕분에 몸의 변화뿐 아니라 생활 습관도 많이 좋아졌습니다.
항상 밝은 에너지로 수업 분위기를 편하게 만들어주시고, 꾸준히 동기부여 해주셔서 감사합니다. 앞으로도 잘 부탁드리고 더 열심히 운동해서 좋은 결과 만들겠습니다.
감사합니다.
