주메뉴 바로가기 부메뉴 바로가기 본문 바로가기

프로그램 교육 및 홍보 동영상

프로그램 교육 및 홍보 동영상

[창원실내수영장] ★15분 셀프근막이완 간편 폼롤러 스트레칭★ 상세보기

목록
[창원실내수영장] ★15분 셀프근막이완 간편 폼롤러 스트레칭★
작성자 박서아
댓글 0건 조회 2,509회 작성일 2021-05-31

본문

매일하는 힐링폼롤러 15분! 폼롤러 스트레칭 건강을 위한 15분 #폼롤러 #근막이완스트레칭 영상썸네일, 영상은 아래 영상링크를 통해 확인

★15분 셀프근막이완 간편 폼롤러 스트레칭★


 15분 셀프근막이완 간편 폼롤러 스트레칭으로 혈액순환개선 및 통증을 완화시킬 수 있습니다.

일일 일 폼롤러 시작해보세요~^^

feat. 이승현 건강운동관리사 창원시설공단

​

▶ 영상 : 15분 셀프근막이완 간편 폼롤러 스트레칭 /창원시설공단 - YouTube


목록