허리가 좋지 않아 허리와 등근육을 강화하고 기초체력을 튼튼하게 다지기위해 바디펌프를 신청했습니다.

필라테스와 요가, PT 등 GX프로그램 여러가지 운동을 해봤었는데 바디펌프는 이번에 처음 접해봤습니다.

보통 GX프로그램을하면 인원이 8~15명이라 운동하는동안 강사님께서 시범보이고 따라하라고 말만하고

개별적으로 잘 봐주지않습니다.

그런데 이주희 강사님은 시범을 보이시고 운동하는분들이 따라하는동안 개별적으로 한명 한명 자세를

꼼꼼히 다 봐주십니다.

정확하고 바른 자세로 운동할 수 있게 개별적으로 봐주시니깐 진짜 1:1 PT받는 기분이예요.

수업분위기 또한 최고입니다!!

이주희 강사님께서 항상 밝게 웃는 표정으로 운동하는분들께 친근하게 대해주시고

운동하는 중간중간마다 "힘내세요!! 이제 다 왔어요!!할 수 있어요!! 조금만 버텨요!!" 라고

응원해주시거든요.

혼자 신청해서 운동하러 갔는데도 어색하지않고 파이팅넘치는 분위기속에서 한달동안 즐겁게 운동하여 

이렇게 '칭찬합시다'에 소감을 남깁니다.

다음 수업땐 친한 친구와함께 으쌰으쌰하며 같이 바디펌프 레슨 받을려구요.

기초체력이 튼튼해지는 그날까지 열심히 운동할거예요!!

내 몸은 내가 지킨다!!아자!!

글을 마무리하며 이주희 강사님께 감사드립니다^^