지금 타바타운동을 강의하시고 계시는 황서현 선생님을 칭찬합니다.

월수금 저녁반에 운동을 하고 있는데,정말 이런 운동에 이런 운동 선생님 처음이예요~!

건강상의 이유로 새해가 시작될 때 운동을 해보자고 하여,

시민생활 체육관 프로그램 검색하던 중 올해 처음 도입되는 타바타 운동이 있길래,

어떤 운동일까 하는 호기심으로 시작해보았는데,정말 운동 효과 짱입니다.

황서현 선생님과 운동을 하면서 체력도 많이 좋아졌고,

특히 다이어트 효과도 탁월하여 체중도 많이 감량 되었습니다.(주변 사람들이 몰라볼 정도로 날씬해졌다고 칭찬이~ㅎㅎ)

운동시간에 회원분 하나하나 자세까지 교정해주시고,

이 운동은 어떤 근육을 사용해야 효과가 좋은지 친절하게 설명도 해주시고,

특히 운동 끝나고 스트레칭 하고 난 뒤 주시는 건강팁까지~!

황서현 선생님 너무 최고입니다.

저만 이런 운동 알기가 아까워 주변에 많이 홍보도 하고 있어요~!

황서현 선생님께서 시민 생활 체육관에서 오래오래 타바타 운동 강의해주시면 너무 너무 좋겠습니다.

선생님~ 사랑합니다~!!