제가 근력이 너무 없어서 운동을 시작하게 되었는데

안하려던 운동을 하려니 너무 힘들었네요

최근 허리디스크로힘들었는데

김창일 샘께서  허리에  도움에 무리가 되지 않게 꼼꼼하게 지도해주시고 

도와주셔서 너무 감사드립니다

김창일 샘을 칭찬합니다