댓글 0건 조회 1,262회 작성일 2022-12-13

과다업무에 시달리고, 환자가족 케어에 지친  나 자신에게 이상증후가 생기기 시작했어요;  스트레스로 인해 살이 찌고, 없던 병들이 하나 둘씩 찾아올 쯤 친구의 권유로 진해국민체육센터내  M다이어트댄스를 접하게 되었습니다. 
댄스하고 저는 정말 맞지 않았고,  헬스는 회원들이 너무 많고, 수영은 물이 너무 겁나고,ㅠㅠ  그런데 운동은 꼭 해야하는 상황이었기에 단순하게
음악이 너무 좋아서 등록했어요.  그렇게 저와 인연이 시작된 M댄스~  무엇보다도 집하고 아주 근거리였기에 좋았습니다. 
소심하게 맨 뒷줄에 서서 어리둥절 시작했지만,  지금은 여전히 동작은 안되고,  앞줄에 서지 않아도,  운동을 하는 1시간동안은
오직 나 만의 시간이기에 아낌없이 즐기고,  아 ! 나  한시간동안 이렇게 열심히 땀 흘렸구나~  잘했어  하면서 나 스스로에게 칭찬합니다.
혼자 뿌듯해합니다 ^^;  지칠때면 모든 스케쥴 뒤로한채 운동가는거에 집중합니다.
물론 살도 많이 빠지고 지금은 근력을 키우기위해 더 열심히 뜁니다.

진해국민체육센터내 M다이어트댄스가 있어서 너무 행복합니다.
서두가 두서없이 길었지만,  제가 이렇게 삶의 질이 향상되어지고, 자존감이 올라가고, 힘들고 지쳐도 견딜 수 있도록 지금까지
이끌어주신  저희 댄싱히어로  " 유신자 쌤" 이 계시기에 가능한 일입니다.
늘 밝은 얼굴로 맞아주시고,  목소리가 갈라져라 구령붙여가시며 반 분위기 활력있게 수업에 열정적으로 이끌어주시는  "유신자 쌤"
동작 믓찜 뿜뿜은 기본이시고, 못해도 아낌없이 격려와 칭찬으로 횐님들 한분 한분 챙겨주시는거에 정말 감동 받았어요.
칭찬하지 않을 수가 없습니다 ^^ 
한 해를 마무리하는 싯점에 꼭 감사의 마음을 표현하고 싶었습니다.
씬~G 쌤 !  내년에도 잘 부탁드려욤 ^^  그리고 사랑합니당 ♥