감계복지센터
저녁 7시 연수반 김정복님 칭찬합니다.
작성자 강승구
본문
원래 강사님 부재로 급하게 대신 가르쳐 주심에도 불구하고,
천천히 워밍업부터 시작하여 점점 강도가 높이는
커리큘럼을 처음 접해 보았습니다.
숙련된 강습 경험에서 나오는 50분 코스로
몸에 무리가 없이 수업이 진행되어
더 건강해진 것 같고 장거리 수영을 함에도
덕분에 체력이 더 좋아졌습니다.
강습 잘해주셔서 감사합니다.
천천히 워밍업부터 시작하여 점점 강도가 높이는
커리큘럼을 처음 접해 보았습니다.
숙련된 강습 경험에서 나오는 50분 코스로
몸에 무리가 없이 수업이 진행되어
더 건강해진 것 같고 장거리 수영을 함에도
덕분에 체력이 더 좋아졌습니다.
강습 잘해주셔서 감사합니다.
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