마산합포스포츠센터
헬스장 노진우 선생님 감사합니다~^^
작성자 HEO.H.N
본문
헬스P.T를 시작하기전 평소에 저는 근력운동의 필요성과 중요성을 인식하고 있었지만, 허리디스크.어깨통증등으로 헬스장의 문턱이 높기만했습니다.
그러던중 스포츠센터의 헬스PT수업 신설 안내문을 보게되었고 , 바로 노진우 선생님께 상담을 받을수 있었습니다. 상담중에 선생님의 수업 세가지 목표중 제1목표가 안전하게 운동하는것. 부상방지라는 말씀과, 그동안의 지도경력. 상담내용등에 신뢰가 생겨서 곧장 등록하였고 수업시작한지 2개월이 지났습니다.
PT의 횟수가 늘어날수록 그동안 생소하고 무섭게만 보였던 머신들, 바벨과 덤벨등의 올바른 사용법과 바른 자세에 대한 반복적이고 이해하기쉬운 선생님의 설명으로 점차 자신감도 상승되고 운동의 즐거움도 느끼게 되는것같습니다.
또한 수업할때마다 바른자세로 운동할수있도록 지도해주신덕분인지 운동을 시작한 이후로 거의 만성적이었던 어깨.팔 통증이 점차 줄어들고있어서 선생님께 감사할따름입니다.
노진우 선생님
부실한 회원ㅋ 잘지도해주셔서 다시한번 감사드리며, 남은 수업도 열심히해서 더 건강해지겠습니다
감사합니다. .
그러던중 스포츠센터의 헬스PT수업 신설 안내문을 보게되었고 , 바로 노진우 선생님께 상담을 받을수 있었습니다. 상담중에 선생님의 수업 세가지 목표중 제1목표가 안전하게 운동하는것. 부상방지라는 말씀과, 그동안의 지도경력. 상담내용등에 신뢰가 생겨서 곧장 등록하였고 수업시작한지 2개월이 지났습니다.
PT의 횟수가 늘어날수록 그동안 생소하고 무섭게만 보였던 머신들, 바벨과 덤벨등의 올바른 사용법과 바른 자세에 대한 반복적이고 이해하기쉬운 선생님의 설명으로 점차 자신감도 상승되고 운동의 즐거움도 느끼게 되는것같습니다.
또한 수업할때마다 바른자세로 운동할수있도록 지도해주신덕분인지 운동을 시작한 이후로 거의 만성적이었던 어깨.팔 통증이 점차 줄어들고있어서 선생님께 감사할따름입니다.
노진우 선생님
부실한 회원ㅋ 잘지도해주셔서 다시한번 감사드리며, 남은 수업도 열심히해서 더 건강해지겠습니다
감사합니다. .
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